昨天寫完了文章之後，我一直在思考更多關於什麼才是跨越舒適圈？跨越舒適圈需要什麼心態？跨越舒適圈前該做些什麼。今天的我也會繼續試圖探討，更多關於如何跨越舒適圈的問題，希望能夠解答我心中的疑惑，也期望能夠給其他的人作為參考。
怎樣才算跨越舒適圈
我認為所謂的跨越舒適圈，就是『跨越了某些障礙，做出讓人敬佩的事，能力大幅成長。』。你平常在台大成績再好，直升台大碩博班沒人理你，但是你到了史丹佛立刻被當作好棒棒；你本來是個記者，然後突然花了一年開始環遊世界，因為中間的障礙實在太多，而在成功克服之後，絕對被視為超勇敢、跨越舒適圈的典範。
所以人們的跨越舒適圈，通常指的就是跨界，做出令人刮目相看的事，並且伴隨者能力的成長。而這樣的行為，常常被視為在人生和個人能力上巨大的突破。
但是讓我們仔細的看一下，其實所謂的跨出舒適圈，最重要的目的就是要讓能力有所成長，而不僅僅是讓別人刮目相看。
寫在培養心態之前
很多人都會認為跨出舒適圈是很了不起，但是因為極有風險，所以很多人們不願意冒這個險，投向未知。但對持續成長的人說，“跨越舒適圈”根本就不是個困難的選擇，因為為了成長，“跨越”只是個必然的選擇。
對他們來說他們的所有選擇，都是聚焦於一個重點：
『我做的這件事能不能幫助我習得新能力、又能不能幫我完善已有的能力？』。如果這個選擇能夠滿足他們這個需求，他們必然會毅然決然的“跨越舒適圈”。
怎樣培養正確的心態
一般人在試圖跨越舒適圈時，會遇到的問題是什麼？我想不外乎是
1.很怕跨不出去，壓力太大
2.要怎樣才不會死？
很怕跨不出去，壓力太大
未知總是帶給人們巨大的恐慌，但是很多時候比起恐懼，更可怕的是無知。因為如果沒有試著深入了解未來的挑戰，只是不停的揣測、自己嚇自己的話，我想應該永遠都跨不出去那一步。
所以在你要試圖跨出舒適圈時，先對現況、未來的挑戰、還有自己的能力，做好詳盡的分析還有推論之後，再決定自己要不要、又要如何跨出那一步。
要怎樣才不會死？
一但你有了仔細的分析和推論決定跳入之後，你需要做兩件事：
1.每天不停思考著：『我要怎樣才不會死在半路上？』
2.持續行動，做任何一切可以幫助你活下來的事
對於這兩件事我有兩個反思，你的心態決定一件事的結果，當你相信自己辦得到，然後不停找出方法，你總是不會離目標太遠；“Action speaks louder than words”，唯有踐行、唯有真的上路，你才有可能完成目標。
如何跨越舒適圈
我最終覺得，跨越舒適圈是個“偽觀念”。我們根本就不需要這麼做，我們應該要做的是：『有意識的不停選擇，讓自己能夠成長最快的方式。』，而最終我們看到的“跨越”的行為，終究只是我們努力的成果，而不是特意去追求“跨越”什麼。
所以我們該做的事情是去思考，我該做什麼可以讓自己成長的更快？我要怎樣才能習得新的技能？我又能透過哪些方式讓就有技能增長？而最終，當你得到怎麼做的結果是最好的之後，克服一切自己擔心的藉口，把它做到好就是了。
總結
不要再說跨越舒適圈，我們只要思考怎樣才能讓自己進步、成長的最快，找到答案之後，克服一切困難，堅決地執行就對了。