我是一個魯蛇，徹頭徹底的魯蛇，也可以說我長久以來一直是帶著身為魯蛇的恥辱過活的。
之前有稍微研究過了遊戲化大師周郁凱，遊戲化理論的驅動力理論。在各個驅動力中有天命、個人發展、稀缺或是擁有等等，但都沒有一個特別能夠驅動我的。而後來我發現有一個驅動我不斷去玩遊戲（也可以看成過人生）的驅動力就是損失和避免（Loss & Avoidance），雖然我恨這種感覺，但對我來說，這似乎是最有效的驅動力。
但其實這種心態並不健康，因為很可能繼續把自己捲入這種漩渦當中。不過幸運的是，當讀了越來越多的書之後，越來越不會被感覺給驅使－因為「感覺對」跟「真的對」往往是天差地遠的。像是你知道壓力確實有害健康，但只對那些「覺得壓力有害」的人有害嗎？而後來的我開始慢慢學到，要盡可能地看科學證據說話，即使有時候科學之間也會相互衝突，但是盲目的信從他人的說話或是單純心裡的感覺是非常可怕的。
人是思想的產物
過往我也喜歡用吸引力法則這個名詞，但是後來學術界並沒有太多相關的資料對這個現象做出闡述，所以後來關於討論「心想事成」這件事時，我更喜歡用的是「自證預言」，或是人腦就像是電腦所以你給他什麼他就吐出什麼（GIGO）。簡單來說，你在你的大腦植入什麼概念，就像是在電腦灌進一個程式一樣，基本上你的大腦就會這樣執行；相反的，你的大腦裡缺少一個概念你自然就無法執行。就像是在西醫的論點當中並沒有腎虛甚至縱慾過度會早死（但似乎有些研究顯示雄性動物太頻繁製造精子會早衰＠＠）這個概念，不過這些東西是在中醫裡講到爛的東西，但是是西方人完全沒有辦法想像的事。
也因此，當發現自證預言（當時我還是接受吸引力法則）這個名詞之後，我就越來越開始保護自己的想法，因為我知道這些思想會在自己的腦海裡生根，就像是大腦裡透過髓鞘養成習慣一樣，一但你讓一些不好的思想越長越多之後要清楚就很難了。
我的特殊本領
雖然講起來有點蠢，但我覺得我的特殊本領就是－心靈受挫之後恢復得很快。
有時候受挫是被羞辱、被打擊或是承受過大壓力，但即使如此，我總是能夠在相對快的時間就回復。而也因為了解自證預言，我不時的就會幫自己洗腦，此外我還會想辦法找一些策略。因為我的想法很簡單，很多問題不像是小感冒會自己好，你不想辦法解決就是在等死，與其等死，要死也要死在路上。
當然你可以說是我心靈不夠強大所以才會覺得受挫，或許你說的也沒錯。但我認為世界上沒有完美的人，我該珍惜我有快速回復的能力。但我同時也深信人會越變越強大，因為所有的能力都是可以被學習的。
要如何增強自己的回復力
接下來我想跟大家分享如何鍛鍊自己的心靈恢復力
- 學習成長性思維
- 人貴自知
- 有良好的策略和規劃
- 成長最好的方法－踐行
1.學習成長性思維
有興趣的人可以去看《心態致勝》這本書，書中作者將人的性格分為成長型心態和固化型心態。固化型心態的人總是認為自己的能力是天生的無法改變、受挫折的時候就會放棄、不喜歡看到別人成功；相反的，成長型心態的人相信努力會帶來改變、受挫折的時候反而能從中學習、看到別人成功時會覺得受到激勵。而另外一件更棒的事情是，這兩種心態也不是天生的，是可以被培養出來的。只要透過適當的方法，每個人都能成為成長型心態的人。
2.人貴自知
很多時候我們會受到挫折，很大的原因是我們無法仔細地審視現況，而做出了超出自己能力太多的事情，最終無法承擔而受到了重重的打擊。當然我們總是應該要感到自信，但是當我們能夠透過科學的方式、仔細的分析去看事情，我們就能慢慢了解如何做出正確的判斷。就像是我「幾乎」不可能七天內流利的說英文、10年後變得比比爾蓋茲有錢，就算有機率達成，但是機率大概是兆分之一。而問題是，我有需要為了這個兆分之一的機率訂出一個不切實際的目標，然後浪費大把的時間並讓自己不斷地被打擊嗎？
因此能夠仔細審慎自己自身的狀態，找到一個自己努力能夠達到的高標，甚至是把目標設在高標之上，讓自己接受挑戰會是一個較好的做法。就像是過往一本對我啟發很大的書的書名一樣《瞄準月亮，至少射中老鷹》，有時候適當的設立挑戰，會讓自己收穫更多。
3.有良好的策略和規劃
判斷好自身的處境並訂立目標之後，之後所需要的就是良好的策略和規劃。以我目前學習Coding為例，我的目標是儘快的完成課程並以就職為目的學習。而我研究之後發現Launch School這個課程似乎在就職上有一定的競爭力，所以我就先全然相信完成這個課程能夠幫助我就職，而接下來我要做的就是全力提高學習的效率，在這其中包括每日學習時間規劃、如何提高學習效率等等。而在課程進行越多，我更了解這個領域的工作狀態之後，我所必須要做的就是花更多的時間為就職做準備，不論是累積作品集、人脈、研究公司等等。
4.成長最好的方法－踐行
如果一個人每天都看NBA，但卻沒有一次踏進球場，想必這個人不可能成為一個好的球員。要讓自己的恢復力增強也沒有什麼其他的方式，就是讓自己接受更多的挑戰，然後試著在每個挑戰中存活並且學習成長。
我很喜歡一個叫做複利的概念，因為只要利息是正的，隨著時間越來越長，累積的成果會是非常驚人的。讓我們想像一下，如果每天銀行的存款僅僅只是成長1％，那在365天之後你的財產已經翻了30幾倍了。而同樣的，人的成長也能夠依舊相同的軌跡，但最重要的是我們必須開始實踐、開始行動、開始掙扎、開始學習、開始成長，而慢慢的，一切都會開始不同。
結論
其實我一直都是很固執的人，只要我認定是對的事、深信的事，即使再難我都會盡力的去達成。但是這並不是說我因此而變得盲從，但是我確實透過這種方式不斷的強化自己的效率、調整自己的目標、重新思考自己的心態。我恨挫折、但我也喜歡挫折，而我也知道終有一天我再也不會被身為魯蛇的挫折給驅使，因為所有的人在有能力滿足自己的溫飽之後，都應該試圖去追逐能創造更多價值的事物。