大約從大學時代開始，我就發現自己其實是一個不太會社交的人。很多時候不是因為自己的想法太過黑暗，而造成聚會時的氣氛很詭異；有時候也會因為太過得意忘形、口無遮攔，而不小心傷害到其他人；又或者是因為想得太多，在和人互動時綁手綁腳的，進而造成互動上的尷尬；更有時候會因為滿腦子都是想要表現的想法，但卻變得鋒芒太露，進一步影響到整體團隊的氛圍。
雖然開始陸陸續續地意識到這件事情，但過去的我似乎也不太知道該去如何解決這個問題，也只是不斷地踩雷。但或許是雷踩多了，我漸漸的開始知道如何拿捏人與人之間相處的分寸。此外，不斷的反思和思考，也讓我更能夠去了解如何照顧人們的心理狀態。而我漸漸發現，人與人之間的相處，最重要的就是如何讓彼此感到「舒服」。
人類真的是一種很敏銳的生物。在很多時候，一個人雖然嘴巴上沒有明講，但是心中的情緒和想法卻有可能在肢體語言上呈現，而在肢體上所表現出來的情緒，竟然能夠被其他人所準確地接收。所以一個緊張不已的人會讓其他人感同身受的緊張起來，甚至嚴重一點人們會因為這種集體的情緒痛苦不堪；另一方面，人類又有極度關注自我的傾向，我們常常會對別人的行為或是話語有過度的解讀，進而陷入一種不斷質疑自我的狀態。
所以在與人相處時很重要的是，如何讓別人在與你互動的過程中內心的狀態是持續感到平和的、甚至是舒服的，如果能夠做到這一點，很大的程度上你就能夠讓彼此的交流足夠順暢。讓其他人覺得舒服，可以讓這個世界更有效的運作，而不論對這個世界或是我們自己來說，這都是一件再好不過的事。
而要做到讓彼此舒服這件事其實也沒有那麼難，我想有意義的交流的核心在於－真誠的關心別人、給予協助、幫助他人成長。
這篇文章只是這個主題的開端，之後我會花更多的時間把這個主題完善，希望能夠打磨出一套有效的方法論，讓人與人之間能夠有更好的交流。